カルディの「粒こんにゃくのすっきりリゾット」って知っていますか？ お米の代わりに粒こんにゃくが使われている低糖質リゾットで、「低糖質食品とは思えないほど美味しい！」と巷で話題になっている商品なんです。低糖質食品はなんだかんだ味気ないものが多いので、美味しく食べられる食品はとても貴重な存在。本当に美味しいのかどうか確かめるべく、実際に買って食べてみました！
「粒こんにゃくのすっきりリゾット 濃厚えび味＆チーズ味」
カルディにて「粒こんにゃくのすっきりリゾット 濃厚えび味＆チーズ味」を買ってきました。お値段はそれぞれ1袋298円(税込)です。
それぞれの糖質量・カロリー・味わいについて、詳しくチェックしていきましょう！
粒こんにゃくのすっきりリゾット 濃厚えび味
まずは「粒こんにゃくのすっきりリゾット 濃厚えび味」からいただきます。
1人前150gで、糖質19.1g。レタスの約2倍の食物繊維が含まれているんだそう。
カロリーは131kcalとかなり控えめ。ダイエットの強い味方ですね！
こ、これは美味い…！！ 低糖質食品にありがちな味気なさを感じないのがビックリ！！
というのも、名前の通り味付けが超濃厚だからだと思います。海老の風味・旨みがこれでもかというほどギュッと詰まっていて、クリーミーでコクがあり、かなりリッチな味わいです。
米粒のような形をしたこんにゃくがたくさん入っていて、コリコリと歯ごたえがあるので、よく噛んで食べることで満腹中枢がしっかり刺激されます。
ただ、ソースの量に比べ、こんにゃくの量が若干少ない印象です。味の満足度はかなり高いですが、量の満足度は正直微妙。これ1袋でお腹いっぱいにはならないかな〜、という感想です。
あと、ソースたっぷりでとてもありがたいのですが、その分全体的に味がかなり濃くなってしまっているので、ご飯を追加投入したくなっちゃいました(笑)
ただ、それだとあまり意味がないので、ダイエットしたい人は炒めたきのこやエビなど、何らかの具材をちょい足しするとさらに美味しく食べられそうだと感じました♪
粒こんにゃくのすっきりリゾット チーズ味
続いて、「粒こんにゃくのすっきりリゾット チーズ味」をいただきます。
1人前150gで、糖質15.9g・137kcal。レタスの約3倍の食物繊維が含まれているようです。
濃厚えび味よりも糖質が低くて食物繊維が多く、よりダイエット向けとなっています。
まず驚いたのが、具の多さ！ ベーコンやきのこが結構しっかり入っています！！
全体的にお肉やきのこの旨味がかなり効いていて、味気なさをまったく感じさせません。かなり美味しく、満足度が高いです。
チーズのクリーミーさやコクはたしかに感じつつも、比較的あっさりとしていてクセがなく、とても食べやすい。めちゃくちゃ濃厚という感じではないですが、「濃厚すぎるチーズ味やチーズ特有の臭みが苦手…」という人でも美味しく食べられるような味わいに仕上がっています。
ただ、濃厚えび味と同様、味の満足度はかなり高いものの、量の満足度はちょっと微妙。1袋でお腹いっぱいにはならないかな〜、という印象です。ブランパンや玄米おにぎりなど、炭水化物系の1品をちょい足しするとちょうど良いと思います！
試しに黒コショウをかけて食べてみたところ、味が引き締まってより美味しくなりました♪ 量がそこまで多くないので食べ飽きることはないですが、味変を楽しみたい人はぜひ試してみてください！
カルディの「すっきりリゾット」、濃厚えび味・チーズ味ともに濃厚で美味しく、味気なさをまったく感じることなく食べられました！ お米の代わりに粒こんにゃくが使われているとは思えないほどの満足度でビックリ。ダイエットの新たな救世主となりそうな予感をヒシヒシと感じました！ 気になった人はぜひ買ってみてください♪
お店：カルディ
商品名：粒こんにゃくのすっきりリゾット 濃厚えび味・チーズ味
価格：298円(税込)
公式サイト：粒こんにゃくのすっきりリゾット チーズ味 150g – カルディコーヒーファーム オンラインストア
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- Source:AppBank
- Author:ayumin