彼氏に不安を感じる原因とは？不安に感じる瞬間や対処方法についても紹介

はねせがわ

1年前

大好きな彼と結ばれて、とても嬉しい気持ちで付き合えているのに、不安でいっぱいになったりすることはありませんか？彼氏と喧嘩したわけでも嫌なところが特別あるわわけでもないのに不安になったりすることも。

一度不安に感じてしまうと彼氏を束縛してしまったり。、考えすぎて自然と自分を傷つけてしまったりしてしまうこともあるはずです。

では、どのようなことで彼氏に対して不安を感じてしまうのでしょうか。

ここでは彼氏に不安を感じてしまう原因について、また対処方法について紹介しますので、最後まで読んでいただければ幸いです。

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彼氏と付き合っていて不安に感じる瞬間とは

彼氏と付き合っているのに、なぜか不安に感じてしまうなんてことはよくある話です。

彼氏と付き合っていて不安に感じる瞬間とはどんなことなのでしょうか？

ここでは彼氏と付き合っていて不安に感じる瞬間についてまとめてみました。

彼氏が浮気しているのではないかと不安になる

彼氏と付き合っていて不安に感じる瞬間として、彼氏が浮気しているんじゃないかなと思った時に不安に感じることが多いようです。

例えば彼氏のスマホに知らない女性からのメッセージを見た時など「もしかして浮気しているんじゃないの？」と不安になってしまいますよね。

しかし、「浮気しているでしょ！」なんて根拠もないのにいうことができないのも事実。

そんな不安定な状況に精神的にも乱れてしまいはっきりしないことに不安を感じてしまうようです。

彼氏が私のことを好きかどうかわからない

彼氏と付き合っていて不安になる瞬間として、彼氏が私のことを好きかどうかわからない時などが挙げられます。

付き合っていて彼氏のことを不安に感じた経験は誰もがしたことがあるでしょう。

喧嘩や浮気されたわけでもないのに、なぜか寂しいという感情になったりする女性はよくいますよね。

特に男性はクールに接するような人もいるので、愛情表現が少ないと「私のこと本当に好きでいてくれているのかな？」と不安に感じることもあるのでしょう。

彼氏が今後自分と結婚してくれるかわからないから

彼氏と付き合っていて不安になる瞬間として、彼氏が今後自分と結婚してくれるかわからないから不安になってしまう場合もあります。

女性であれば歳を重ねるにつれて結婚は意識してしまうものです。しかし、男性は女性ほど結婚する意欲がないのも事実。

付き合って何年も経つのに結婚の話をしてくれない場合や、結婚に興味のない男性の場合は「このまま付き合っていてもいいのかな」と不安に感じる女性も多いようです。

過去の恋愛のトラウマがある

彼氏と付き合っていて不安になる瞬間として過去の恋愛のトラウマがあることが挙げられます。

これまでの恋愛経験が女性の心に大きく影響し不安に感じてしまうケースも。

過去に彼氏に浮気されたり、暴言や暴力を振るわれた場合などトラウマを抱いている女性もいます。

「彼氏はそんなことするわけない」と思っていても過去の恋愛が影響し、どうしても不安に感じてしまうことがあるのです。

彼氏に不安にさせられる時の対処方法

彼氏のことについて不安に感じた時「どのように対応するのが正解なのか」と悩む女性は多いようです。

ここからは彼氏に不安を感じた場合どのように対処すればいいのかを紹介していきます。

彼氏に不安を感じている人はぜひ参考にしてみてください。

しっかり彼氏と話し合う

彼氏に不安を感じた時の対処方法として、しっかり彼氏と話し合うことが大切です。

生まれ育った環境も彼氏とは全然違いますし、考え方や価値観に違いがあることなんて当たり前のこと。

そんな時はしっかり彼氏と話し合うことが有効的です。

どうして彼氏のことを不安になってしまったのか彼氏にきちんと伝えることで彼氏も理解してそれについて解決策を提案してくれたり話し合うことで、不安感が自然となくなっていきます。

自分がしてほしいことを伝える

彼氏に不安を感じた時の対処方法として、自分がしてほしいことなどを相手に伝えるようにしましょう。

自分が不安に感じてしまっている理由や原因を相手に伝え改善を求めることは付き合う上でとても大切なこと。

例えば「もっと愛情表現をしてほしい」「記念日くらいは好きと言ってほしい」など相手にしてほしいことを素直に伝えましょう。

しかし、注意してほしいことはあまり押し付けないこと。彼氏の負担にもなってしまうので言い過ぎないようにしましょう。

女子力を高めて自信をつける

彼氏に不安を感じた時の対処方法として、女子力を高めて自信をつけることをおすすめします。

彼氏が性格も顔も良いと女性からも人気なはず。そういった場合「私なんか彼と釣り合わないんじゃないか」と感じてしまうこともあるでしょう。

そう感じた時は自分磨きをすることをおすすめします。

自分磨きすることで、自己肯定感を上げることにもつながりますし自信を持てるようにもなってくるでしょう。

メイクの勉強やファッションや髪型などから初めてどんどん女子力を高めてみてください。

そうすれば自信を持てるようになり自然と不安も解消されるはずです。

まとめ

いかがだったでしょうか。今回は「彼氏に不安を感じてしまう原因とは？対処方法についても紹介」について紹介しました。

付き合っていても片思いの時とは変わらず不安は尽きないものだと思います。

しかし付き合っているので、少しは彼氏のことも信じることも大切です。

不安解消する方法として、自分磨きをしたり自分の気持ちをはっきり伝えてみるのも良いでしょう。