「結婚できるか不安」になる原因は？解消方法についてご紹介

はねせがわ

1年前

20代に入り少しずつ歳を重ねていくと、友人や知人が家庭を持ち始めその姿を見ると「自分も将来結婚できるだろうか」と思ったことはありませんか？

他には「これといったいい出会いもない」「もしかしたらこのまま独身で一生を終えるのかな」と不安に感じてしまうことも。

色々考えすぎてしまうと恋愛に対して消極的になってしまいます。

結婚できるか不安になるのには原因があり、どう解消していくのかが重要です。

そこで今回の記事では、結婚できるか不安と悩んでいる方向けに、結婚できるか不安になる原因や解消方法について紹介しますので最後まで読んでみてください。

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「結婚できるか不安」になる原因とは？

自分の友人や知人がどんどん結婚し始めていくと、自然と「自分も結婚する時が来るのかな？」思うことも。

しかし、現状結婚できそうな出会いもないので「結婚できるか不安」に思う人も多いでしょう。

不安になってしまう原因として5つ挙げられます

・友人・知人が結婚ラッシュの時
・結婚につながるいい出会いがない
・恋人と別れた時
・どうしたら結婚できるのかわからない
・恋人がいるけど結婚を考えられない

などの原因があるかもしれません。

どういうことか詳しくみていきましょう。

友人・知人が結婚ラッシュの時

結婚できるか不安になる原因として、友人・知人が結婚ラッシュの時などが挙げられます。

もちろん友人や知人の結婚報告を受けた時はとても嬉しい気持ちになると思いますが、それと同時に取り残された感じがしてしましまうことも。

自分もこの先、友人や知人のように結婚して幸せな生活が送れるかなと不安になってしまい戸惑ってしまうこともあるでしょう。

このように、友人や・知人が結婚報告を次々と受けた時に不安に感じるのです。

結婚につながるいい出会いがない

結婚できるか不安になる原因として、結婚につながるいい出会いがないことが挙げられます。

社会人になって職場で良い出会いがなかったら、他に良い出会いがある場所がわからなくなってしまい不安になることが多いです。

恋人ができない大きな原因となるのは「出会いないから」が挙げられます。

恋人がいなければ、結婚につながることはほとんどありませんので、結婚する以前に恋人ができなくて不安になってしまうことが多いようです。

恋人と別れた時

結婚できるか不安になってしまう原因として、恋人と別れた時な風土が挙げられます。

長く付き合っていても別れることはもちろんあることでしょう。別れた時に「結婚まで結びつかないのは自分に問題があるのかも」「もう恋愛なんてしたくない」などと思ってしまうことがあります。

このように付き合っていた恋人と別れることで「自分に問題がある」と考えすぎて自信を無くしてしまい、「この先結婚できるかな」と不安になってしまうのです。

どうしたら結婚できるのかわからない

結婚できるか不安になってしまう原因として、どうしたら結婚できるのかわからないことが挙げられます。

不安になるタイミングとしては恋人ができない時など。長らく恋人ができなくなるとどうしてもネガティブ思考になってしまう人も多いでしょう。

恋人ができれば自然と結婚について意識すると思いますが、そもそも恋人ができないことで不安になっている人も多いです。

初めは「恋人できればすぐに結婚できるでしょ」と思っている人ほど不安に陥る人は多いと思います。

恋人がいるけど結婚を考えられない

結婚できるか不安になってしまう原因として、恋人がいるけど結婚を考えられないことが挙げられます。

恋人はいるけれど、この先も一緒に居れそうなビジョンが見えてこない時に不安になってしまう人も多いでしょう。

考えられる原因として、恋人になんらかの問題がある、そもそも恋人と結婚する気がないなどが挙げられます。

恋愛と結婚では話が変わってきますのでこのようなケースで不安になることも覚えておきましょう。

不安な人のために解消方法について紹介

結婚できるか不安に感じてしまった時、解消方法を知っておけば安心です。

解消法がわからず暗い気持ちでいてしまうと時間がもったいないですからね。

ここでは結婚できるか不安な方に向けに解消法について紹介します。

不安となる原因を考える

解消方法として、不安となる原因を考えることをおすすめします。

結婚できるか不安な気持ちを思うのではなく紙に書いてみましょう。

全て書き終えたら、不安の要因の似た要因同士でグルーピングしてみると自分が思っていた不安の奥にある、本当の原因に気づくことができますよ。

相手に求める条件を再考する

解消方法として、相手に求める条件を再考することが挙げられます。

例えば今までは、「趣味が同じ人」を重視し異性を探したいたものの、「価値観が合う人」「思いやりのある人」など優先順位を変えてみてはいかがでしょうか。

優先順位を変えることで、また異性の見方も少しは変わってくると思いますよ。

まとめ

いかがだったでしょうか。今回は「「結婚できるか不安」になる原因は？解消方法についてご紹介」について紹介しました。

周りの友人などが結婚し始めると、焦ってしまいますよね。

そんな時は、どんな人がいいのか再考したりしてみると良いかもしれません。