株式会社D-SYSTEMS-ENは10月15日、管理栄養士が伴走する健康記録サービス『MEGURU（メグル）』の主要機能を、月額0円のフリープランから使えるようにしたと発表しました。
写真を撮るだけのAI食事解析、管理栄養士監修のレシピ8,000件、専門家コラム、会員同士のコミュニティが、クレジットカード登録なしで利用できます。
- MEGURU公式サイト：https://meguru1.com/
写真から「次の一食」まで決める『MEGURU』の機能
『MEGURU』は、スマートフォンやPCのブラウザで使える健康記録サービスです。アプリのインストールは不要で、会員登録は数十秒で終わります。ホーム画面に追加すれば、アプリと同じように開くこともできます。
健康診断の数値が気になるものの、何を変えればよいか分からない人向けのサービスで、「記録したあとに何をするか」を軸に作られています。
写真を撮るだけのAI食事解析
料理の写真を1枚撮ると、AIが料理を認識し、カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物（PFCバランス）、主な栄養素を自動で算出します。ご飯、パン、卵などの基本食材は、タップで選ぶ手入力にも対応しています。
外食のメニューを撮影すると、その一皿が今日の自分に合っているかをAIが判定します。1週間の食事を振り返るレポートも自動で届きます。
AIが料理を認識して栄養を推定するため、数値はあくまで目安です。分量や料理名はその場で修正でき、修正内容は記録に反映されます。
管理栄養士監修レシピ8,000件
レシピは、高血圧、血糖値、コレステロール、便秘、骨粗しょう症、疲労、腸活など37のお悩みから探せます。各お悩みのレシピ数は、高血圧が1,015件、血糖値が1,001件、骨粗しょう症が1,011件です。
全レシピに、1人分のエネルギー、塩分、たんぱく質などの栄養値、料理写真、材料と手順、「なぜ体にいいのか」という管理栄養士のポイントが掲載されています。栄養値はエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、食塩相当量、カリウムが1人分で示されます。
親世代の食事を想定したレシピも用意されています。やわらか食が900件、嚥下に配慮したレシピが999件、低栄養対策のレシピが999件です。
レシピ図鑑は会員登録なしで閲覧できます。
- レシピ図鑑：https://meguru1.com/recipes
- MEGURU ウェルカムページ：https://meguru1.com/welcome
健診結果の読み取りと食事への反映
健康診断の結果用紙を撮影すると、AIが数値を読み取って記録します。「血圧が高め」なら減塩レシピ、「血糖値が高め」なら低GIの献立というように、数値に合わせた次の一食が提案されます。
健診結果は年ごとに比較でき、食事の変化と数値の変化を並べて確認できます。
管理栄養士のコラムとコミュニティ
管理栄養士監修のコラムは毎朝1本更新されます。「ナッツは太る？」「味噌汁は血圧に悪いの？」「夜9時以降のごはんはどうする？」といった日常の疑問が題材です。
会員同士が記録や工夫を共有できるコミュニティもあり、ひとりでは続きにくい食事管理を仲間と続けられる仕組みになっています。
- 管理栄養士のコラム：https://meguru1.com/columns
歩数・体重・血圧・血糖値の記録
iPhoneのヘルスケアと連携した歩数の自動記録に対応しています。体重、体脂肪率、血圧、血糖値も記録でき、食事と体の変化を一つの画面で追えます。
管理栄養士の監修方針
レシピとコラムの監修は、病院で20年間、生活習慣病の食事指導にあたってきた管理栄養士が担当しています。方針は「我慢ではなく、無理なく続く食事で健康を育てる」ことで、「100点より、70点を続ける」という考え方が掲げられています。
減塩であれば、いきなり半分にするのではなく、味噌汁の具を増やして汁を減らす、主食を玄米や雑穀に変えるといった、今日からできる方法が示されています。
料金プランは3種類、最上位でも月額980円
プランはフリー、ベーシック、プレミアムの3種類で、料金はすべて税込です。初期費用は0円で、解約はいつでも画面から行えます。
フリープラン（月額0円）
食事、体重、血圧、血糖値の記録、PFCバランス表示、レシピ図鑑8,000件（写真つきの作り方まで）、コラム、コミュニティが利用できます。クレジットカード登録は不要で、期限なしで使えます。なお、フリープランには広告が表示されます。
ベーシックプラン（月額480円）
フリープランの全機能にくわえて、冷蔵庫の食材から探す機能、今日の献立提案、管理栄養士監修の献立、AIによる健康状態評価が使えます。
プレミアムプラン（月額980円）
ベーシックの全機能にくわえて、症状・不足栄養素のAI評価、運動量評価、グラフ出力、年間記録が利用できます。1週間の献立と買い物リストの自動作成、面談前のAI事前レポートも含まれます。
管理栄養士との個別WEB面談は月1回無料で、面談の開始は2026年11月の予定です。
プレミアムプランの特典
1週間の献立と買い物リストの自動作成
気になる症状と1日の目標カロリーに合わせて、月曜から日曜までの夕食（主食、主菜、副菜、汁物）を8,000件のレシピから組み立てます。同じレシピは週の中で重ならず、「別の組み合わせ」ボタンで何度でも組み直せます。
材料は買い物リストにまとまり、同じ食材は量が合算され、調味料は別枠で表示されます。スマートフォンで見ながらそのまま買い物ができます。
面談前のAI事前レポート
面談の前に、直近30日の食事の記録、体重の変化、血圧の平均、健康診断の結果、気になる症状を1枚にまとめます。「よくできている点」「気になる点」「面談で話すとよい話題」も自動で整理されます。
会員はマイページの予約履歴から、担当の管理栄養士は管理画面と前日の案内メールから、同じ内容を確認できます。
開発者のコメント
代表取締役の齋藤雄吾さんは、自身が健康診断の結果を前に「数字は分かる。でも、明日から何を食べればいいのかは誰も教えてくれない」と感じたと述べています。
同社は、記録して、評価して、次の一皿を決めて、続けるという流れを、専門家に毎日頼らなくても回せるようにしたのが『MEGURU』だとしています。
今後の予定
手順の写真については、8,000件すべてを対象に、実際に食材を下ごしらえしている写真の掲載が進められてきました。10月14日に完了し、7,996レシピ、31,497枚が掲載されています。
管理栄養士との個別WEB面談は、2026年11月に開始される予定です。カレンダーから日時を選ぶ1枠30分のオンライン形式で、記録データをもとにした健康指導と献立のアドバイスが受けられます。料金は1枠980円で、プレミアムプランは月1回無料です。面談の前日と1時間前にはリマインドメールが届きます。
このほか、食事の記録と健診結果をもとに、足りない栄養を補うレシピを自動で提案する機能の強化も予定されています。
記録した食事や健診のデータは本人の画面でのみ表示され、コミュニティに投稿した内容だけが他の会員に公開されます。
- プライバシーポリシー：https://meguru1.com/privacy
- Original:https://www.appbank.net/2026/10/16/iphone-news/3133740.php
- Source:AppBank
- Author:Appbank編集部